সিভিল সার্জনের কার্যালয় , কক্সবাজার

Main Comtent Skiped

ডেঙ্গু প্রতিরোধে প্রতি তিন দিনে একদিন জমানো পানি ফেলে দিন ।। বাড়ির আশপাশ পরিস্কার রাখুন ।। দিনের বেলায়ও মশারী টাঙ্গিয়ে ঘুমান ।। রেজিস্টার্ড এমবিবিএস চিকিৎসকের পরামর্শ ব্যাতীত এন্টিবায়োটিক সেবন করবেন না ।। জন্মের পর প্রথম ছয় মাস শিশুকে কেবল মাত্র মায়ের বুকের দুধ খাওয়াবেন, এছাড়া আর এক ফোটা পানিও নয় ।। বয়স ৪০ এর বেশি হলে নিয়মিত রক্তচাপ মাপুন। উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধে অতিরিক্ত তেল চর্বি জাতীয় খাবার পরিহার করুন, পাতে কাঁচা লবন খাবেন না, প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটুন।। হিট স্ট্রোক প্রতিরোধে পাতলা, ঢিলেঢালা, হালকা রঙের পোশাক পরুন, বাইরে থাকলে ছায়ায় নিয়মিত বিশ্রাম নিন এবং ঘন ঘন তরল পান করুন, ছাতা ব্যবহার করুন। বাচ্চাদের রোদ্রে খেলাধূলা করতে দিবেন না।।

Welcome Note

সিভিল সার্জন অফিস, কক্সবাজার এর ওয়েবসাইটে আপনাকে স্বাগতম। নাগরিক সেবা সহজলভ্য করে তোলার অঙ্গীকারে বদ্ধ পরিকর সিভিল সার্জন অফিস। কক্সবাজার জেলা ও এর অন্তর্ভুক্ত ৯টি উপজেলার নাগরিকদের স্বাস্থ্য সেবা ও এই অফিসের কার্যক্রম সম্পর্কে জনগণের জানার এবং তাদের গুরুত্বপূর্ণ মতামত/ পরামর্শ প্রদান করার জন্য এই ওয়েবসাইট সৃষ্টি হয়েছে। এ ওয়েবসাইটে সিভিল সার্জন কার্যালয় এর কাঠামো, সার্বিক কার্যক্রম, অনলাইন সার্ভিস, নীতিমালা, বিধি-বিধান, সেবার তালিকা এবং সিটিজেন চার্টার সম্পর্কিত তথ্যাদি প্রকাশ করা হয়ে থাকে। আপনার মূল্যবান মতামত এবং সুচিন্তিত পরামর্শ আমাদের ওয়েবসাইটকে সমৃদ্ধ করতে সহায়ক হবে।